In den Kinderyogastunden mit den Monte Yogis verbinde ich die Elemente von Kinderyoga mit den Inhalten und den Prinzipien der Montessori-Pädagogik. 

Dabei wird die ganzheitliche Entwicklung der Kinder angeregt. Ich orientiere mich bei der Stundengestaltung an den individuellen Bedürfnissen der Kinder und beachte dabei die sensiblen Phasen nach Maria Montessori. Beispielsweise finden bei jüngeren Kindern häufiger Sinnesübungen und anschauliche Materialien ihre Anwendung. Schulkinder sind vermehrt an abstrakteren Inhalten der kosmischen Erziehung und an Partnerübungen interessiert. 

Anhand von Bilderbüchern, Geschichten und Mythen üben die Kinder spielerisch die Yogahaltungen (Asanas), z.B. Hund, Baum, Schlange u.v.m.

Sie erlernen kindgerechte Atemübungen, wie die Luftballon-Atmung, und Meditationen. Die Yogastunden beinhalten auch viele Spiele, Gruppen- und Partnerübungen.

Beim Yoga erleben die Kinder Freude an der Bewegung und entwickeln ein positives Körpergefühl, wodurch ihr Selbstbewusstsein gestärkt wird. Mit Achtsamkeitsübungen wird ihre Aufmerksamkeit und Konzentration gefördert. Die Kinder erlernen verschiedene Methoden der Selbstregulierung und des Stressabbaus, beispielsweise mit Fantasiereisen, Yoga Nidra für Kinder, Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung. 

Sehr gerne setze ich Klangschalen und viele weitere Klanginstrumente ein, die eine wahrnehmungsfördernde und entspannende Wirkung auf die Kinder ausüben. 

Die Übungen und Spiele gestalte ich wettbewerbsfrei, denn das Erleben und der Prozess stehen dabei im Mittelpunkt. In den Stunden lasse ich den Kindern viel Raum für Selbstbestimmung und Partizipation. 

Das Faultier Momo ist das Maskottchen der Monte Yogis. Mit seiner Gelassenheit erinnert es die Kinder immer daran, dass sie in ihrem eigenen Tempo lernen und wachsen dürfen, auch wenn es ganz langsam geschieht. Jedes Kind ist genau richtig, so wie es ist.